ダイエット

2013-03-09

先日お休みの日に、メンタリストの”DaiGo(ダイゴ)”さんが出演しているテレビ番組を見ていました。なかには、ご覧になった皆さんもおられると思います。
面白い話しがありました。”ポストイット”でダイエットというものです。
興味のある方、参考にされてはいかがでしょうか。
もうひとつ、番組内容(いじめ)の話しを載せたいのですが次回にします。

内容は、頻繁に開けるトイレのドア・冷蔵庫・引き出し等に、ポストイットを貼るというものです。
ポストイットに書く内容は、スクワット5回とか腹筋10回とか(運動)というふうに!!
規則は、それをやってからでないとそこを開けたりしてはいけないということ。ダイエットにもは勿論、運動不足がちのこの時期、とてもいいのではと・・そのアイデアに感心しました。

DaiGo(ダイゴ、1986年11月22日– )は、日本のパフォーマーである。静岡県清水市出身。
慶應義塾大学理工学部卒業、慶應義塾大学大学院理工学研究科修士課程修了。人間の持つ感情を読み取る(読心術)など心理学、科学に基づくメンタリストを自称し、パフォーマンスを行なっている。

Copyright(c) 2012/9 手書き代筆の【代筆代行サービス】 All Rights Reserved.