口にするだけで老ける言葉

2013-04-16

佐藤富雄さん著書の『人は“口ぐせ”から老化する』によると、若さのホルモンであるサイトカイン10という成長ホルモンは年齢に関係なく分泌され、筋肉の新陳代謝が盛んになり身体が若返るそう。
老化を止められるかどうかは成長ホルモンサイトカイン10によるのです。

病は気からといいますが、老化も気の持ちよう。自虐的に「私はもうおばちゃん」と言っていると、脳は聞こえた言葉に合わせて頭や体を変えていこうとするそうです。
下記に老化を早める言葉を紹介しますので、口癖になっていたらご注意を。

■ 「老後どうしよう」 ■ 「年だから」 ■ 「仕方ない」 ■ 「疲れた」 ■ 「もう若くない」 ■ 「〇〇さんは若いから」 ■ 「老後のために」 ■ 「いまさらそんなことを言っても」 ■ 「〇〇するなら若いうちに」

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